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오늘 역대 최장거리기록을 찍었다.
인생 처음 뛰는 km 수 이다.
날씨 버프를 받았다.
이젠 뛰기 너무 좋은 날씨다.
12km때부터 골반, 허리, 허벅지가 아파오기 시작했다.
이제는 종아리가 크게 영향을 안받는다.
나만의 러닝 자세를 찾았다.
지금 현재 글쓰는 시점에 맥주에 과자 먹으면서 무빙을 굉장히 보고 싶다.
그래서 오늘은 글은 대충 쓰고 내일 수정하는 형식을 취하려고 한다. 내일은 시체가 될 예정이다.
항상 찍는 반환전 중랑천러닝크루가 여기서 번개를 많이 하는거같다.
애기가 어른들 사이에서 대열에 맞춰 굉장히 열심히 하고 있길래 귀여워서 한 컷 찍었다.
나는 이 광경을 볼 때마다 솔직히 조금 무섭다..ㅋㅋㅋㅋㅋ
각 다리를 기점으로 찍으면서 뛰었다.
저 멀리 롯데타워도 보인다.
여기는.... 버스로 40분정도 걸려서 시험을 보러 갔던 곳인데....ㅎㅎ
뛰어서 1시간정도 걸리겠더라ㅋㅋㅋㅋㅋ
14km를 뛰어도 오늘 상위 2%에 2만5천보에서 5보가 모자란다.
오늘의 운동 정리
- 첫 역대 최장거리 기록 달성 14.2km!!!!
- 종아리는 이제 크게 영향을 받지 않는거 같다.
- 어제 10km에 오늘 바로 14km를 뛰니 확실히 하체쪽이 많이 힘들다.
- 나머지 정리는 내일하자.
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