2023. 08. 20 / 중랑천러닝 / 묵동천러닝 /오늘의 러닝 / 러닝 / 6km

오늘도 아버지랑 뛰었다.

아버지가 되게 좋아하시는거 같고 나도 좋다.

오늘의 식단: 오전에 한끼, 러닝 후 가볍게 한끼

흠... 뭔가 점점 실험에 대한 방향성을 잃어가는 기분이다.

공복과 어떤 음식이 뛰는데 힘이 되는지 실험중이다.

하늘이 이쁘다.

근데 덥다.

ㅎㅎㅎㅎ 아부지 뒷모습!

매일 운동을 하셔서 그런지 잘 뛰신다!

환갑이 넘으셨는데...!

연습하시면 나보다 잘 뛰실듯 ㅋㅋ

아 알고보니 815런이 안끝났더라...ㅎㅎ

그래도 일주일에 2번씩만 참여할 생각이다.

8.15km로!

이젠 km수가 늘은듯하다.

오늘의 운동 정리

- 이틀은 쉬었다.

- 아버지랑 같이 뛰었다.

- 오늘은 식단 조절 실패.

- 종아리 안아픔.