2023. 08. 15 / 815런 / 오늘의 러닝 / 러닝 / 8.15km

오늘은 광복절.

815런의 꽃이 되는 날이다.

그래서 오늘은 낮에 뛰어봤다.

어제의 등산의 여파가 가시지 않은 듯 했다.

거기에 날씨까지...

힘들어서 4.5km를 할까 하다가 그래도 8.15km를 걷다시피 뛰었다.

오늘은 화요일. 일주일에 한번은 8.15km를 뛰어보려고 노력 중이던 참이였다.

대낮에 뛰니 사람들이 많이 없더라.

밤에는 볼 수 없던 물 속도 볼 수 있었고, 거기에는 엄청 큰 잉어들과 가물치가 있었다.

이 산책로는 20분 한정으로 내꺼다.

그래도 꾸역꾸역 8.15km를 뛰었다.

오후에는 친구가 결혼 한다고 청첩장을 준다해서 나가봐야한다.

오늘의 운동 정리.

- 한여름 대낮에 뛰는건 힘들다.

- 등산 뒤에는 좀 쉬자.

- 그래도 8.15km 포기 하지 않고 잘 완주 했다.

- 종아리 안아픔.